“Stress” è una parola entrata a fare parte del nostro lessico quotidiano: assai spesso affrontiamo esperienze difficili e ci sentiamo stressati, la stessa società in cui viviamo impone stili di vita frenetici e connotati da insicurezza, che accentuano lo stress percepito.

Tutti viviamo situazioni stressanti ed ognuno conosce qual è la propria esperienza di stress, ma possiamo chiederci da un punto di vista scientifico che cos’è lo stress? Come si manifesta nell’esperienza delle persone? Si tratta di un fenomeno sempre negativo? E come lo si può gestire perché non sia dannoso ma anzi diventi un alleato nel perseguire i propri obiettivi?

L’intervista si propone di dare una risposta a tutte queste domande, proviamo a lasciarci incuriosire e. . . buon ascolto!